前髪のくせ毛が治らないので前髪ウィッグを使用していました。

前髪ウィッグ 

 

私は髪に関しては部分的なくせ毛があるためくせ毛に効きそうなシャンプーを使用したり、美容院では縮毛矯正をするなどしてくせ毛を解消するようにしています。

 

 

ほとんどの部分はそれでおさまるのですが、一か所だけ何をやってもくせ毛が落ち着かないという箇所があります。

 

 

それが前髪です。

 

 

前髪に関しては縮毛矯正をしていても、ほとんどくせが取れることがなく、他にもストレートアイロンを使用したりしてもくせはほぼ治らない状態です。

 

 

後ろ髪であれば髪を結んでアレンジすることでくせ毛を隠すことができるのですが、前髪に関しては、そう簡単にくせ毛を隠すような方法が見つからないことから一時期前髪ウィッグを利用したことがありました。

 

 

前髪ウィッグは自分の住む地域には売られていないことから、インターネットで商品を取り寄せて使用していました。

 

 

私は髪をカラーリングしていることから自分に適した色の前髪ウィッグがあるのかどうか不安に思っていましたが、インターネット上では商品がたくさんあることから自分に合った色のものを使用することができました。

 

 

さらに使用していた当時は30代前半であり、自分の年齢で使用すると違和感があったり若作りをしているように見えてしまうなどして似合わないのではないかと思いましたが、特に周囲から指摘されることもなかったので自然になじんでいるのだと思って安心して使用できました。

 

 

実際に着用していてみると前髪ウィッグは自分の前髪を隠して比較的簡単に付けられたことから、これで前髪のくせ毛に関するコンプレックスも減少して日常生活を楽しく過ごせるようになりました。

 

 

 

脇用の制汗剤とこまめな汗拭きで脇臭知らずに

脇臭知らず 

 

夏場は汗の臭いが気になりますし、脇は汗染みができてしまうとカッコ悪いです。

 

 

以前は市販のデオドラント剤を使っていましたが、もっと強力な制汗剤を見つけてからは脇汗の臭いが気にならなくなりました。

 

 

直接肌に塗り込めるタイプの制汗剤を使っていて、お風呂上りにせっせと毎日脇に塗っています。乾くのに多少時間がかかるのですが、乾燥してしまえば後は何もする必要がありません。

 

 

制汗作用が強力なのでほとんど脇に汗をかきませんから、自然と臭い対策にもなっています。前の夜しっかりと制汗剤を塗っておけば、翌日は1日サラサラの脇でいられます。

 

 

たまに炎天下で作業したりすると多少汗が出ることがあるので、こまめに汗拭きシートで拭くようにしています。制汗剤と汗拭きシートのおかげで、ここ数年は脇の臭いに悩まされることがなくなりました。

 

 

洋服に汗染みができてしまうこともないですし、夏の脇汗、脇臭対策に欠かせないアイテムとなっています。

 

 

友達にもおすすめして、本当に汗が出なくなったと喜んでいますから、ほとんどの人に効果があると思います。

 

 

ただ、有効成分との相性があり、肌の弱い人などだとかぶれたり赤くなったりするようです。
敏感肌ではない私は肌トラブルなく使えていて、数年はお世話になっています。

 

 

 

健康にいい生活をするためにする3つのこと!

健康に良い生活 

 

私が健康のために意識していることは3つあります。

 

 

1つは毎日3食しっかり食べて栄養を摂ることです。

 

 

一時期ダイエットのために私は1日1食の生活をしていたのです。この過剰なダイエットを続けたせいで、栄養失調で入院しました。そのときにすごく後悔したし、自分の体の不調を感じました。ですからあれ以来、しっかり3食食べるようになりました。

 

 

3食食べると太るというイメージがありますが、私は1日1食などという偏った食事をしていた頃よりも体重が減ったのです。3食食べることはそんなに太ることはなく、人によっては痩せることもあるのです。太ることは健康に悪い体になることなので、今はしっかり3食食べて正しく栄養を摂るようにしています。

 

 

健康を意識していることの2つ目は揚げ物料理を減らすことです。

 

 

私はからあげやエビフライなど揚げ物が大好物で、揚げ物ばっかり食べていたことがあるのです。大好物の揚げ物があるとついガツガツ食べてしまって胃腸を弱らせていました。

 

 

塩分を取りすぎたり、偏った栄養素を取ってしまったりといいことがなかったです。胃もたれも頻繁にありました。こういうことが積もり積もって体を悪くしたり、太ったりしました。

 

 

だから今は揚げ物の食べすぎには気をつけています。

 

 

最後の3つ目は栄養サプリメントを食事と一緒に摂って足りない栄養素を補うことです。

 

 

毎日の食生活で足りない栄養素なんてざらにあるはずです。毎日バランスの摂れた食生活を心がけると、料理の品数も多く、食費も高くなってしまい、とてもじゃないけれども経済的にヤバくなってきます。

 

 

そんな時に一つでも栄養サプリメントがあれば、足りない栄養素を十分に補うことだってできます。

 

 

数ある栄養サプリメントの中でも私はブロッコリーを使ったサプリメントに注目しました!

 

 

このように、3つの行動を意識して、食生活の向上に努めています。これが健康にいい生活に繋がると良いなと思いますね。